Stres i anksioznost, kako CBD ulje može pomoći?

Povremeni osjećaji anksioznosti su normalni. Međutim, ljudi koji pate od anksioznih poremećaja često doživljavaju intenzivnu, upornu, pretjeranu brigu i strah od svakodnevnih pojava.

Te ponovljene epizode iznenadnog straha, terora i tjeskobe mogu izazvati napad panike u roku od nekoliko minuta. Bez obzira na oblik tjeskobe, pomoć je na raspolaganju.

Kanabidiol (CBD) jedan je od stotina aktivnih sastojaka koji se nalaze u biljkama konoplje.
Iako se istraživanje CBD ulja tek sada kreće ka većem znanstvenom istraživanju i potrebno je više kliničkih ispitivanja, postoje brojni dokazi da bi CBD ulje moglo pomoći u smanjenju simptoma stresa i tjeskobe.

Anti-anksiozni učinci CBD ulja prvi su put istraženi na životinjama u 1970-ima i 1980-ima. A kasnije su studije na ljudima pokazale obećavajuće rezultate.

Milijuni ljudi koriste CBD ulje kako bi se riješili tjeskobe i stresa zbog ubrzanog i neurednog načina života.

Studija iz 2017. je pokazala da su osobe koje su primile CBD pokazale značajno niže razine anksioznosti od sudionika koji su dobili placebo. Načini rada CBD-a u mozgu su komplicirani i tek ih je potrebno daljnje istražiti, ali postoje dokazi koji ukazuju na to da bi CBD mogao djelovati čak i protiv depresije i poremećaja ovisnosti.

Kako CBD ulje olakšava tjeskobu?

CBD djeluje na jedan od regulatornih sustava tijela zvan endokanabinoidni sustav (ECS). Svi mi imamo endokanabinoidne receptore gotovo svuda u tijelu i to je dio našeg živčanog sustava. Najviše ih nalazimo u mozgu, ali i u crijevima, reproduktivnom sustavu, kostima i imunološkim stanicama.


Endokanabinoidni sustav (ECS) igra ključnu ulogu u održavanju tijela u uskom rasponu radnih uvjeta i kontrolira važne funkcije poput raspoloženja, pamćenja, stresa, spavanja, ponašanja, apetita, boli, imunološke funkcije i reproduktivnog zdravlja. U tijelu prirodno stvaramo kemijske tvari zvane endokanabinoidi koji se vežu na endokanabinoidne receptore i reguliraju sve gore navedene funkcije - endokanabinoidni sustav ima važnu ulogu u održavanju nas zdravima i sretnima.

 

CBD ulje je pomoglo mnogim ljudima da prevladaju stres i anksioznost. Za mnoge je to sigurna, prirodna i učinkovita alternativa uzimanju lijekova za liječenje anksioznosti i drugih tegoba.

 

Ima li konzumiranje CBD ulja bilo kakvih rizika?


Svjetska zdravstvena organizacija izjavila je da je CBD siguran i ne stvara ovisnost.

U bočici od 1000 mg CBD-a, 30 ml boca, puna pipeta od 1 ml sadrži 33 mg CBD-a. To znači da jedna kap sadrži malo više od 1,5 mg CBD-a.

Većina ljudi uzima između 10-100 mg CBD-a dnevno, što se smatra potpuno sigurnim. Jedno je istraživanje pokazalo da kad uzmete dozu CBD-a iznad 1000 mg možete primijetiti mali učinak na jetrene enzime, ali ova je doza neuobičajena i nije preporučljiva. Ako imate bilo kakvih nedoumica, posavjetujte se s liječnikom.

 

Link na članak