Top 3 prednosti CBD ulja kod problema sa spavanjem

Nova istraživanja pokazuju da CBD djeluje smirujuće na središnji živčani sustav osobe.Upravo iz tog razloga, grupa znanstvenika proučava učinak CBD-a na sve češće poremećaje spavanja kod ljudi.

1. Pojačano, dublje spavanje

Farmakološki istraživači sa odjela za bio-molekularne znanosti na sveučilištu u Michiganu u svojoj su kliničkoj studiji posebno proučavali učinak CBD-a na dnevne radnje cirkadijalnih ritmova.
Cirkadijalni ritmovi su fizičke i mentalne promjene u ponašanju koje prate dnevni ciklus. Reagirajući prvenstveno na svjetlost i tamu organizma u okruženju, spavanje je sjajan primjer cirkadijalnog ritma. Zamislite ga kao svoj biološki sat.
CBD je pokazao pozitivno poboljšanje kod ispitanika, pri čemu je većina njih prijavila 7 sati neprekidnog sna. Sposobnost prisjećanja snova značajno se smanjila, ukazujući na daleko dublji san nego što je to uobičajeno, jer se snovi javljaju tijekom presudne REM faze spavanja.

2. Anti-anksioznost i anti-depresivni efekti CBD-a

Kao što je već spomenuto, studije su otkrile da CBD ima pozitivan medicinski učinak na one koji pate od anksioznosti - jedan od najvećih čimbenika kada je riječ o poremećenom snu. Zabrinutost i prekomjerno razmišljanje noću, znatno se smanjuje pa omogućava spavanje i  što je još važnije, normalno funkcioniranje organizma.
CBD ima i još jedan koristan element - što ste manje anksiozni, to vam je poboljšano vaše kognitivno razmišljanje i vještine racionalizacije, što znači da dnevne obaveze možete rješavati spretnije i brže, te automatski omogućiti bolji san.

3. Pomoć kod bolova

Dokazano je da CBD pomaže kod obnove moždanih stanica i poboljšanju prirodne razine serotonina. Isto tako može pomoći ublažiti bol djelujući protuupalno i utječe na moždane receptore koji su odgovorni za percepciju boli. Američki Nacionalni institut za zdravlje proučava potencijal CBD-a da smanji bol uzrokovanu artritisom, kroničnom boli, multiplom sklerozom (MS), bolovima u mišićima i ozljedama leđne moždine.
Mnogi ljudi nisu u stanju duboko i potpuno spavati jer pate od lakih i teških bolova.Uz poboljšano prirodno upravljanje bolovima, veća je vjerojatnost da će i sam san biti kvalitetniji.

Da ponovimo, dokazano je da CBD može pomoći kod postizanja dubljeg i kvalitetnijeg sna, čak i za one koji pate od anksioznosti i fizičke boli.

 

Link na studiju